在2020年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.2 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1191 千卡
|
脂肪: 102.17克 | 蛋白质: 39.69克 | 碳水物: 29.43克.
早餐: Edite Bibite Арахисовая Паста, Aroy-D Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 20%, Frey Шоколад Extra Dark 85%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Bonduelle Оливки без Косточки, Фундук Фундук, Брест Литовск Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Hortex Борщ, Ашан Оливковое Масло. 晚餐: От Мартина Семечки Отборные, Ашан Сливки 20%, Сыр Моцарелла. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|