在2020年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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58.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1117 千卡
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脂肪: 54.91克 | 蛋白质: 59.49克 | 碳水物: 95.21克.
早餐: القهوة العادية. 午餐: مكسرات الفستق, Lidl Butterkäse, الخبز المسطح (العربي) الأبيض, الخبز المسطح (العربي) من القمح الكامل, مرتديلا, Alpro Sojadrink - Original mit Calcium. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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