在2020年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1604 千卡
|
脂肪: 47.20克 | 蛋白质: 77.83克 | 碳水物: 177.90克.
早餐: Олейна Подсолнечное Масло, Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Prime Star Морковный Кекс, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. 晚餐: Макфа Вермишель Паутинка, Bud Пиво Светлое, Ролл Калифорния. 小食/其他: Сырники (творог 5%, сахар, яйцо, пшен.мука). 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|