Татьяна_Л.的日记, 2020年09月11日

在2020年09月11日体重纪录（没有日志纪录）

82 公斤最近减少: 4.5 公斤. 还有: 7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月11日:

287 千卡

脂肪: 8.87克 | 蛋白质: 13.32克 | 碳水物: 39.78克. 早餐: Майонез, Морковь, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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2020年09月11日会员：: Татьяна_Л.


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