在2020年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
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53.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1801 千卡
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脂肪: 48.31克 | 蛋白质: 81.23克 | 碳水物: 257.55克.
早餐: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Hero Marmellata Light alla Fragola. 午餐: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Despar Tonno al Naturale, Eurospin Riso a Chicco Lungo. 晚餐: Peperoni, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Garofalo Cous Cous. 小食/其他: Melinda Mela, Vital Gallette di Mais e Quinoa, Mandorle. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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