在2020年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
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62.5 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1415 千卡
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脂肪: 58.59克 | 蛋白质: 94.25克 | 碳水物: 82.35克.
早餐: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Зеленый Чай. 午餐: Мамалыга, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт TEOS Йогурт Греческий Питьевой, Kinder Chocolate . 晚餐: Зеленый Чай, Шоколадница Цезарь. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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