在2020年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1561 千卡
|
脂肪: 78.19克 | 蛋白质: 157.87克 | 碳水物: 57.92克.
早餐: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Цельнозерновой, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские. 午餐: Легенда Ямала Налим Пресноводный Обжаренный в Томатном Соусе, Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Перекресток Сибас Жареный. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|