在2020年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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57.6 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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668 千卡
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脂肪: 18.96克 | 蛋白质: 100.80克 | 碳水物: 24.13克.
早餐: Творожный чизкейк 10.09. 午餐: VP Laboratory Low Carb Protein Bar. 小食/其他: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Творожный чизкейк 10.09. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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