在2020年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.3 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1467 千卡
|
脂肪: 62.27克 | 蛋白质: 55.33克 | 碳水物: 169.84克.
早餐: Магнит Яблоко, Всеслав Пончики Берлинер с Вареной Сгущенкой, Кофе. 午餐: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Махеевъ Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Нектарин, Сливочное Масло, Помидоры, Авида Сметана 10%, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Борщ с Курицей. 小食/其他: Nutberry Батончик, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский . 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|