在2020年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 34.4 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
854 千卡
|
脂肪: 28.24克 | 蛋白质: 36.88克 | 碳水物: 117.27克.
早餐: Сметана 20%, Запеканочка, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Боярышник. 午餐: Помидоры, SPAR Картофель Запечённый . 晚餐: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Астория Кетчуп Шашлычный, SPAR Картофель Запечённый . 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|