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make this day 1
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88.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1996 千卡
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脂肪: 17.41克 | 蛋白质: 174.07克 | 碳水物: 91.89克.
早餐: Oats, Plain Yoghurt, Egg White, Diet Fuel Ultralean. 午餐: Smoked Chicken Breasts. 晚餐: Cooked Asparagus (from Fresh), Mushrooms, Smoked Chicken Breasts. 小食/其他: Cabernet Sauvignon Wine. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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