在2020年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1368 千卡
|
脂肪: 53.73克 | 蛋白质: 93.70克 | 碳水物: 128.32克.
早餐: Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Delicados Тортилья, Салат Айсберг, Омский Бекон Бекон Традиционный Копчено-Вареный. 午餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Караван Фасоль Стручковая по-Корейски. 晚餐: RLine Казеиновый Протеин, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. 小食/其他: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Кофе с Молоком и Сахаром, Дыня. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|