|
-1 в талии, бёдрах и ногах, -2 в руках, +2 в животе
кд
всю неделю бегала и тренировалась, ожидала большего конечно эффекта, но перебор по жирам 27,74 г, буду убирать на этой неделе
|
75.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1668 千卡
|
脂肪: 37.75克 | 蛋白质: 62.51克 | 碳水物: 278.93克.
晚餐: Лимонад из Лаймов, Сладкий Соус Маринад, Кетчуп, Картофель Фри, Хинкали, Приготовленная Спаржа (Свежая), Овощи Гриль, Рибай Стейк, Молочный Коктейль, Мохито безалкогольный, Чай с Медом, Чай, Зеленый Чай, Чай с Лимоном. 小食/其他: Инжирный Персик. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|