在2020年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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55.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1380 千卡
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脂肪: 36.85克 | 蛋白质: 90.64克 | 碳水物: 185.32克.
早餐: Realforno Frollini con Cacao Free From Glutine, Cioccolato Fondente, Adez Latte di Mandorla, Carrefour Farina Integrale Di Grano Tenero, Cannella, Le Naturelle Albume d'uovo. 午餐: McEnnedy Burro di Arachidi Crunchy , Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Grana Padano Bocconcini, Uovo, Zucchine. 晚餐: Mini Tortina al Cioccolato, Vino Bianco da Tavola, Sigma Funghi Porcini Secchi, Scotti Riso Parboiled. 小食/其他: Lidl Dessert Proteico Vaniglia. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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