在2020年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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57.9 公斤
最近减少: 10.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1706 千卡
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脂肪: 74.79克 | 蛋白质: 73.64克 | 碳水物: 113.95克.
早餐: 咖啡, 台灣 古早味蛋糕. 午餐: 即溶咖啡（咖啡粉）, 油炸雞翼（無粉漿，吃皮）, 熏魚, 翠玉瓜, 百香果, 橙子. 晚餐: 牛肉碎（70％瘦肉/30％脂肪）, 芝士漢堡包, 啤酒. 更多的......
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1655 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 16 小时 和 20 分钟. 更多的......
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稳定体重
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