在2020年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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54.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1019 千卡
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脂肪: 33.23克 | 蛋白质: 39.13克 | 碳水物: 151.41克.
早餐: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pisang, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Ikan Bandeng Goreng, Tempe Goreng, Roma Sari Gandum, Jeruk, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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