在2020年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1930 千卡
|
脂肪: 90.07克 | 蛋白质: 65.43克 | 碳水物: 199.38克.
早餐: Яйцо, Мёд, Творог 5%, ЯНТА Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Traveler's Coffee Чизкейк Нью-Йорк. 晚餐: Хлебодар Хлеб Солодовый, ЯНТА Молоко Байкальское 3,5%, Майонез, Свекла Вареная, Подсолнечное Масло, Лук, Свинина, Кабачки. 小食/其他: Яшкино Глазированный Вафельный Торт Ореховый, Просто Повидло Клубничное, Калачи Усачи Хлеб Бородинский. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|