在2020年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
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99 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 34 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1544 千卡
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脂肪: 69.91克 | 蛋白质: 75.35克 | 碳水物: 157.87克.
午餐: Hatari Malkist Rasa Kelapa, Paru Sapi Goreng, Bamboe Bumbu Bali, Bihun (Dimasak), Tempe Goreng, Telur Dadar, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Bawang Bombay Dimasak , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Saus Teriyaki, Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Udang Goreng. 更多的......
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稳定体重
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