在2020年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
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65.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1110 千卡
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脂肪: 100.10克 | 蛋白质: 44.10克 | 碳水物: 98.36克.
早餐: Kelapa, Nasi Ketan (Ketan), Semangka. 午餐: Kerupuk Putih, Meranti Bolu Gulung, Telur Asin. 晚餐: Tempe, So Nice Sosis Sapi, Kecambah. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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