在2020年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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75.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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732 千卡
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脂肪: 24.69克 | 蛋白质: 46.45克 | 碳水物: 84.41克.
早餐: Ubi Ungu Rebus, Talas. 午餐: Tempe Orek, Daun Bawang (Loncang), Telur, Sosis Ayam. 晚餐: ABC Saus Sambal , Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Kubis, Telur, Bakso Ayam. 小食/其他: Siomay. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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