在2020年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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76.8 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 26.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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948 千卡
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脂肪: 23.98克 | 蛋白质: 42.75克 | 碳水物: 153.16克.
早餐: Roma Sari Gandum, Buah Anggur. 午餐: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Buncis, Ikan Salmon Panggang , Selada Daun Hijau, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Sambal Matah. 晚餐: Cimory Yogurt Original, Fitbar Chocolate, Apel. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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