在2020年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.6 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1334 千卡
|
脂肪: 42.21克 | 蛋白质: 87.43克 | 碳水物: 170.93克.
早餐: 100% Whole Wheat Bread. 午餐: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 晚餐: 100% Whole Wheat Bread. 小食/其他: Milk Chocolate with Peanuts, Sweet or Dark Chocolate. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|