在2020年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.6 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
944 千卡
|
脂肪: 40.05克 | 蛋白质: 38.58克 | 碳水物: 110.02克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Чай с Сахаром, Гастроном Салат Зимний, Салат Зимний. 晚餐: Атлантика Сельдь "по-Царски" , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Картофель Молодой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|