在2020年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
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52.2 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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565 千卡
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脂肪: 27.40克 | 蛋白质: 35.82克 | 碳水物: 43.26克.
早餐: Sade Kek. 午餐: Ülker Biskrem Extra. 晚餐: Ton Balığı Salatası. 小食/其他: Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Karam Bitter. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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