在2020年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
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59.8 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1271 千卡
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脂肪: 68.46克 | 蛋白质: 68.93克 | 碳水物: 101.21克.
早餐: Almendras, Frutexsa Nuez Mariposa, Gourmet Coco Rallado, Sabu Semilla de Chia, Kiwi, Soprole Yoghurt Light Piña. 午餐: Espinacas, Tomates Cherry, Zapallo Italiano, Livean Jugo en Polvo, Lider Carne Molida Especial, Don Juan Mostaza, Minuto Verde Cebolla Picada, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Revuelto, Ajo, Sal, Cilantro. 晚餐: Marco Polo Maní Salado, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sal, Quillayes Queso Ricotta , Tomates, La Preferida Jamón de Pavo Cocido, Huevo Duro. 小食/其他: Piwen Mix Silvestre sin Sal, Peras, Ambrosoli Monedas de Chocolate . 更多的......
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稳定体重
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