在2020年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1266 千卡
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脂肪: 56.81克 | 蛋白质: 69.14克 | 碳水物: 126.78克.
早餐: Mamão, Contemper Açúcar Mascavo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Camponesa Leite Desnatado, Ovo Frito, Tapioca. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Ovo (Inteiro), Couve Refogada. 晚餐: Repolho-Roxo, Ovo Mexido. 小食/其他: Tangerinas, Pipoca, Pipoca, Camponesa Leite Desnatado, Tangerinas, Nestlé Requeijão Light, Crepioca, Ovo Cozido. 更多的......
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稳定体重
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