在2020年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
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50 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1178 千卡
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脂肪: 43.40克 | 蛋白质: 29.93克 | 碳水物: 167.21克.
早餐: Energen Sereal Coklat, Indomie Mi Goreng. 晚餐: Pepaya, Bakwan, Rempeyek, Soto Ayam, Nasi Putih, Gula Pasir, Sari Roti Roti Sisir Mentega, Semangka. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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