在2020年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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76.2 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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967 千卡
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脂肪: 31.29克 | 蛋白质: 77.75克 | 碳水物: 102.56克.
早餐: Mamão, Giants Isolate Blend Protein . 午餐: Kibe Frito. 晚餐: Pão de Queijo de Frigideira. 小食/其他: Psyllium, Hershey's Chocolate Ao Leite Extra Cremoso, Uvas-Passas. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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