在2020年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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971 千卡
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脂肪: 36.78克 | 蛋白质: 26.24克 | 碳水物: 138.40克.
晚餐: Chia Seed, Madu, Es Kelapa Muda, Kerupuk Udang, Rempeyek, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Pecel, Kangkung, Kecambah, Nasi Putih. 小食/其他: Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer, Roma Sari Gandum. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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