在2020年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.3 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
592 千卡
|
脂肪: 13.74克 | 蛋白质: 26.87克 | 碳水物: 92.36克.
午餐: Bamboe Bumbu Bali, Sambal Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Roti Putih, Gula. 晚餐: Kakao dan Campuran Gula (dengan Susu Skim). 小食/其他: Tango Wafer Chocolate, Blewah Melon, Pepaya. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|