在2020年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1154 千卡
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脂肪: 63.63克 | 蛋白质: 60.70克 | 碳水物: 84.38克.
早餐: K-Classic Putenbrust Natur, Gut & Günstig Schwarzbrot, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 晚餐: Aldi Bio Lachsfilets, Aubergine, Zucchini, Sonnenblumenöl, Olivenöl, Gemischter Salat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 小食/其他: Choco Bistro Schoko Waffeln, Alesto Pecannusskerne. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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