在2013年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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82.1 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1923 千卡
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脂肪: 108.99克 | 蛋白质: 215.34克 | 碳水物: 12.39克.
早餐: Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee. 午餐: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper, Lettuce, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Kraft Deli Deluxe American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). 晚餐: Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Egg. 小食/其他: Coffee, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme. 更多的......
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一个星期减少9.5 公斤
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