在2020年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
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88.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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699 千卡
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脂肪: 53.81克 | 蛋白质: 38.67克 | 碳水物: 13.10克.
午餐: Байсад Майонез, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная без Масла, Магнит Сыр Российский 50%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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