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elfm99的日记, 2020年09月10日

在2020年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
46.6 公斤 最近减少: 2.7 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月10日:
1727 千卡 脂肪: 50.98克 | 蛋白质: 69.84克 | 碳水物: 244.35克.   早餐: Sucre Glace , Pain Perdu. 午餐: Carré de Chocolat, Lidl Yaourt Nature 0%, Sucre, Lidl Escalope de Dinde, Picard POÊLÉE de POMMES de TERRE. 晚餐: Mamie Nova Riz au Lait Nappé Caramel , Oeuf à la Coque, Bridelight Beurre , Baguette, Pain Complet, Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales , Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre. 小食/其他: Bonne Maman Confiture Fraises, Lipton Thé Vert Menthe Intense, Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales , Banane. 更多的......
一星期增加0.7 公斤





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