在2020年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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87.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1380 千卡
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脂肪: 48.82克 | 蛋白质: 104.88克 | 碳水物: 127.03克.
早餐: Foodspring Crema Proteica alla Nocciola, Il Buon Pane Pane ai 5 Cereali e Semi, Caffè Macchiato. 午餐: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Pane Bianco, Valfrutta Fagioli Corona, Cavolo Cappuccio, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto). 晚餐: Maggi Aroma, Crostini di Pane Conditi, Le Delizie Emiliane Passato di Verdura . 小食/其他: Pesca, Yogurt al Naturale (Latte Intero). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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