在2020年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.8 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1231 千卡
|
脂肪: 36.17克 | 蛋白质: 67.67克 | 碳水物: 158.78克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Компот без Сахара, Кофе (Растворимое), Запеченная или Жаренная Рыба, Чай, Рис Вареный, Гречневый Суп. 晚餐: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сухари, МаВР Холодец из Мяса Говядины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Янтарь Сыр Колбасный, Овсяноблин. 小食/其他: Пятерочка Сливы, Яшкино Молочный Шоколад с Крекером Рыбки. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|