在2020年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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74.9 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1199 千卡
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脂肪: 69.71克 | 蛋白质: 45.01克 | 碳水物: 99.66克.
早餐: Бабаевский Горький Шоколад 75%. 午餐: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Домик в деревне Кефир 3,2%. 晚餐: Помидоры, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком. 小食/其他: Магнит Сыр Тильзитер 45%. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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