在2020年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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69.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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493 千卡
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脂肪: 24.12克 | 蛋白质: 21.93克 | 碳水物: 42.14克.
早餐: Maitokahvi, Tuorekurkku (Kuorineen), Keiju Margariini 60, Vaasan Ruispalat, Rainbow Graavisuolattu Kirjolohifilee. 午餐: Kotimaista Kasvissosekeitto. 晚餐: Fresh Savulohisalaatti. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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