在2020年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1378 千卡
|
脂肪: 62.93克 | 蛋白质: 82.40克 | 碳水物: 124.67克.
早餐: Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо Всмятку, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Сыр Гауда. 晚餐: Домик в деревне Сливки 10%, Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. 小食/其他: Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, SPAR Сырники Творожные Жареные. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|