在2020年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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56.7 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1203 千卡
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脂肪: 45.88克 | 蛋白质: 78.32克 | 碳水物: 123.69克.
早餐: Tropicana Slim Minyak Kanola, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung, Pepaya, Nasi Merah. 午餐: Buah Pir, Tropicana Slim Minyak Kanola, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung, Nasi Merah. 晚餐: Keju Cheddar, Mayones, Bayam, Telur, Nasi Merah. 小食/其他: L-Men Platinum. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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