在2020年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3158 千卡
|
脂肪: 147.47克 | 蛋白质: 112.05克 | 碳水物: 349.53克.
早餐: Банан, Семена Льна, Зимой и Летом Ягодная Смесь, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь " Смеси Орехов и Сухофруктов , RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Русский продукт Геркулес 5 Злаков, Геркулес Геркулес Традиционный. 午餐: Фрутоняня Пюре Яблочное, Семена Льна, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Изюм, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, ВкусВилл Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес 5 Злаков, Геркулес Геркулес Традиционный , Малина. 晚餐: Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Малина, Семена Льна, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вода. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|