在2020年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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64.1 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1451 千卡
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脂肪: 66.45克 | 蛋白质: 66.36克 | 碳水物: 139.38克.
早餐: Aldi Walnussbrötchen, Aldi Deutsches Corned Beef, BioBio Bergkäse (20g), Freshona Bio Apfelmus, Netto Backfee Backkakao, Weißes Mehl, Ei. 晚餐: Knusprige Ente, Reis (Gekocht). 小食/其他: REWE Beste Wahl Soft Muffin Cookies. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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