在2020年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1378 千卡
|
脂肪: 68.87克 | 蛋白质: 95.53克 | 碳水物: 92.33克.
早餐: Pano Tortilla Wieloziarnista. 午餐: Włoszczowa Serek Wiejski, Czerwona Papryka, Arla Apetina Serek Kremowy Naturalny. 晚餐: Oscypek, Pomidor Malinowy, Smażona Pierś z Indyka, Turek Islos Ser Sałatkowy. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|