在2020年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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64.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1556 千卡
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脂肪: 67.39克 | 蛋白质: 71.66克 | 碳水物: 164.15克.
早餐: Nalle Neljän Viljan Puuro, Kotimaista Ruisleipäpalat, Gouda- tai Edam-juusto, Nektariinit. 午餐: Peruna (Kuorineen), Kanakastike. 晚餐: HK Pyttipannu. 小食/其他: Gouda- tai Edam-juusto, Rainbow Riisikakku, Gouda- tai Edam-juusto, Pehmeät Sämpylät, Jyväshyvä Paussi Kaura-Metsämarja. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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