在2020年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1679 千卡
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脂肪: 17.04克 | 蛋白质: 43.49克 | 碳水物: 186.95克.
早餐: Orangensaft, Vollmilch, Honig, Alnatura Mandelmus, Haferflocken, Äpfel. 午餐: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Tomaten, Mischbrot, Banane, Bauer Fettarmer Joghurt Mild Pfirsich-Banane , Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche). 晚餐: Getoastetes Weißbrot, Kürbissuppe. 小食/其他: Roter Tafelwein, Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche). 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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