在2020年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
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65.5 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1486 千卡
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脂肪: 84.57克 | 蛋白质: 101.07克 | 碳水物: 72.72克.
早餐: Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Кофе с Молоком, Котлета Свиная, Жареная Рыба (в Панировке). 晚餐: Курица Вареная, Макароны Отварные, Сыр Маасдам. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное, Lay's Чипсы. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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