在2020年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1765 千卡
|
脂肪: 90.97克 | 蛋白质: 69.12克 | 碳水物: 168.06克.
早餐: Пастилушка Пастила без Сахара , Грецкие Орехи, Творог 5%, Сыр Российский, Лаваш Армянский. 午餐: Бутерброд с Маслом и Сыром, Блинчики с Мясом. 晚餐: Кефир 2,5%, Груша, Сладкая Булочка. 小食/其他: Куриная Отбивная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|