在2020年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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80.4 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2390 千卡
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脂肪: 87.03克 | 蛋白质: 176.78克 | 碳水物: 230.53克.
午餐: Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang Goreng, Putih Telur Matang. 晚餐: Sidomuncul Este Emje + Ginseng, Telur Bebek, Nasi Goreng, Teh Pucuk Harum Teh, Ayam Panggang, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 小食/其他: Es Teh, Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar, Tahu Goreng, Energen Sereal Coklat. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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