在2020年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
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74.5 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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712 千卡
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脂肪: 48.77克 | 蛋白质: 30.66克 | 碳水物: 43.50克.
早餐: San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Aguacate, Huevo. 午餐: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Lechuga, Tinga de Pollo. 晚餐: Crema de Cacahuate. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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