|
🤬 на дефиците не хотелось есть так, как сейчас. Стресс что ли? Хочется постоянно что-нибудь жевать... ну прям как корова. А, это значит надо траву и сено жевать! 🤣
|
103.9 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 23.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3091 千卡
|
脂肪: 113.68克 | 蛋白质: 122.70克 | 碳水物: 301.14克.
早餐: Cookie, Avocado, Sugar, Fried Egg, Milk (3.7% Milkfat), Bagel. 午餐: Chicken Breast. 晚餐: Pretzels, Б.Ю. Александров Сырок, Chocolate Chip Cookie, Lasagna with Meat, Grapes, White Table Wine. 小食/其他: Milk (3.7% Milkfat), Lay's Чипсы, Milk (3.7% Milkfat), Sugar. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|